Vegans i Vegetarians - Alex Sayols Mont-ros

Actualment, hi ha diverses raons per adoptar un estil de vida vegà o vegetarià, ja sigui per motius de salut, preocupacions mediambientals, amor pels animals, consideracions ètiques o religioses.

Si esteu cansats o cansats dels mites que envolten l'alimentació sense productes d'origen animal, estem aquí per desmitificar-los i mostrar-vos que és possible tenir una dieta equilibrada i saludable a través d'aquest enfocament alimentari.

Durem a terme avaluacions individuals per comprendre les teves necessitats específiques com a vegetarià o vegà.

Manteniment de nivells de glucosa:

Estratègies nutricionals per assegurar nivells de glucosa estables.

Control del colesterol:

Enfocament per reduir al màxim el risc de malalties cardiovasculars.

Abast del pes adequat:

Plans nutricionals que contribueixin a prevenir o tractar l'obesitat.

Prevenció de Malalties Cròniques i agudes:

Hàbits alimentaris que ajudin a prevenir el desenvolupament de malalties a llarg i curt termini.

Sessions 100% Online

Oblida't de desplaçaments innecessaris. Fes les teves sessions amb la màxima comoditat i qualsevol dispositiu que tingui càmera.

Atenció Personalitzada

Res de plantilles genèriques. Miro les particularitats de cada cas i m'asseguro que rebin un resultat personalitzat.

Reptes assumibles

Gaudeix de la progressió amb objectius molt clars que no requeriran canvis radicals a la teva dieta o estil de vida.

Dietes per vegans i vegetarians

Descobreix les dietes equilibrades i saludables sense mites:

Si t'estàs endinsant o considerant fer el pas cap a una alimentació vegana o vegetariana, o fins i tot si portes anys seguint aquesta dieta i busques millorar-la, sóc aquí per recolzar-te.

Comença el teu viatge cap a una nutrició conscient i saludable